世界衛生組織專家理查德·萊薩德博士日前在接受新華社記者專訪時表示，雖然目前全球癌癥防治形勢相當嚴峻，但其實有不少癌癥是可以預防的，加強預防對于減輕癌癥的威脅非常重要。

這位世衛組織癌癥和非傳染性疾病防治方面的資深專家說，目前全球癌癥防治形勢確實很嚴峻，未來形勢也不容樂觀。比如，２００５年全球共有７６０萬人死于癌癥，２０１５年可能會增至９００萬，２０３０年可能會增至１１５０萬。發展中國家面臨的癌癥威脅顯得尤為嚴峻，２００５年全球癌癥死亡病例有７０％出現在中低收入國家。有數據顯示，發展中國家癌癥患者的平均年齡比發達國家患者要低，這應該引起重視。

但萊薩德也指出，不應以宿命的態度來看待癌癥的威脅，人們其實可以通過采取有效措施來減輕這種威脅。他說，有至少４０％的癌癥是可以預防的，如果發現早并及時充分地治療，至少三分之一的癌癥也是可以治愈的。

他同時強調，預防癌癥貴在提高意識，并改變一些可能致癌的不良生活習慣。另外，預防癌癥應同預防心血管病、糖尿病等其他慢性病結合起來，因為許多慢性病的病因是相互重疊的。對于公眾而言，應記住以下幾點防癌建議：遠離煙草、均衡飲食、加強運動。

“在許多國家，煙草是最大的致癌因素，而這一因素其實是可以控制的，”萊薩德說。相關數據顯示，全球所有肺癌死亡病例有８０％至９０％由吸煙引起。在發展中國家，吸煙導致的癌癥死亡病例占所有癌癥死亡病例的３０％。除導致肺癌外，吸煙還會導致口腔癌、喉癌、食道癌和胃癌。２００５年２月生效的世衛組織《煙草控制框架公約》，主要目的便是要減少與煙草有關的疾病和死亡。

這位專家指出，良好的飲食習慣和有規律的運動對于防癌同樣重要。比如進餐要有規律，這有利于預防慢性胃病的發生，同時有利于預防胃癌。研究表明，多食蔬菜水果，限量食肉特別是罐頭肉和紅肉，可減少多種癌癥的發病危險。此外，應特別注意少食高脂肪食品，堅持運動以避免肥胖，這對于預防癌癥和心血管疾病非常重要。

萊薩德說，在西方國家，飲食因素導致的癌癥病例占所有癌癥病例的約３０％，僅次于另一種可控的致癌因素——煙草。目前在發展中國家，飲食因素所導致的癌癥病例占所有癌癥病例的２０％左右，但這一比例有上升趨勢。隨著發展中國家經濟發展和城市化進程的加快，各種癌癥發病情況有可能會逐漸與發達國家接近，因此應及早采取措施，教育公眾養成科學的飲食和生活習慣。