5月5日，衛生部辦公廳、國家中醫藥管理局辦公室聯合印發《甲型H1N1流感中醫藥預防方案（2009版）》。

人感染甲型H1N1流感后的臨床早期癥狀與流感類似，有發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可出現腹瀉和嘔吐等癥狀。中醫藥在臨床實踐中積累了豐富的流行性感冒防治經驗，其對時行感冒（流感）的療效是肯定的。結合目前對墨西哥和美國等感染甲型H1N1流感人群的認識，衛生部、國家中醫藥管理局組織專家，在總結古今文獻的基礎上，根據今年甲型H1N1流感疫情的特點制定了該《方案》。《方案》分為生活起居預防、飲食預防、藥物預防等四部分，針對不同人群提供了詳細且簡便易行的中醫藥預防方案（全文見二版），對防控甲型H1N1流感有非常重要的參考價值。（記者楊志云）

甲型H1N1流感中醫藥預防方案（2009版）

豬流感是甲型（A型）流感病毒引起的豬或人的一種急性、人畜共患呼吸道傳染性疾病。2009年3月墨西哥和美國等先后發生人感染新型豬流感病毒，人感染豬流感后的臨床早期癥狀與流感類似，有發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以出現腹瀉和嘔吐等癥狀。病情可迅速進展，突然高熱、肺炎，重者可以出現呼吸衰竭、多器官損傷，導致死亡。

中醫藥在臨床實踐中積累了一定的流行性感冒的防治經驗。在總結古今文獻的基礎上，針對不同人群制定本預防方案。

一、生活起居預防

1．“虛邪賊風，避之有時”，及時增添衣物。

2．“食飲有節”，飲食要有規律。

3．“起居有常”，作息要有規律。

4．“精神內守，病安從來”，“恐則氣下，驚則氣亂”，對流感產生恐懼之心，必導致氣機逆亂，氣郁化熱，產生毒熱之邪，更易招致外感。

二、飲食預防

飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生積熱），所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。

二白湯：蔥白15克，白蘿卜30克，香菜3克。加水適量，煮沸熱飲。

姜棗蘇葉飲：蘇葉3克，生姜3克，大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與蘇葉共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。

桑葉菊花水：桑葉3克，菊花3克，蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲服。

薄荷梨粥：薄荷3克，帶皮鴨梨一個（削皮），大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。

荸薺、百合、梨等具有清熱生津的作用，可以適當食用。

鮮魚腥草30—60克，蒜汁加醋涼拌。

鮮敗醬草30—60克，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。

鮮馬齒莧30—60克，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。

赤小豆、綠豆適量熬湯服用。

若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。