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如何走出減肥的誤區(qū)？
關(guān)鍵詞： 減肥方法 減肥方式 減肥時 經(jīng)絡(luò)不通 手術(shù) 脂肪 節(jié)食 體內(nèi) 愛比 按摩減肥
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第二，減肥只重眼前效果。“只看中眼前效果，不注重長遠(yuǎn)效果”也是女性減肥的一個普遍誤區(qū)。很多女性在減肥時嘗試過節(jié)食、吃藥甚至手術(shù)。雖然這些減肥方式有可能讓她們在一段時間內(nèi)迅速瘦下去，但也很可能迅速反彈回來，需要一而再再而三地減，勞心勞力勞錢又傷身。其實減肥更應(yīng)該注重長遠(yuǎn)效果，聰明的女性應(yīng)該選擇一勞永逸。不如選擇可以在兩年內(nèi)維持減肥后體重的美體機(jī)構(gòu)，如有些美容院推出的“簽約瘦身、兩年跟蹤”的服務(wù)，這是對女性顧客的負(fù)責(zé)。