劉翔

手術(shù)后，在美國恢復(fù)訓(xùn)練情況還不錯的劉翔，近來卻面臨新問題，那就是控制自己的體重。現(xiàn)在已經(jīng)回到國內(nèi)的教練孫海平，每天都會通過電話了解劉翔在美國的最新康復(fù)情況。近日，孫海平在了解到劉翔的體重已經(jīng)達(dá)到了90公斤后，已經(jīng)通過電話向劉翔下達(dá)了必須減肥的“死命令”。

早在孫海平回國前，他就特意讓劉翔過了一下秤，當(dāng)時劉翔的體重還是88公斤。可是沒過多久，現(xiàn)在劉翔的體重已經(jīng)飆升到90公斤了。“按照標(biāo)準(zhǔn)，劉翔的體重應(yīng)該控制在85公斤左右才是正常的。”之所以超重，孫海平認(rèn)為根本的原因還是伙食太好，手術(shù)后劉翔的康復(fù)很順利，而劉翔的媽媽吉粉花又不斷翻花樣燒菜，天天有可口的家鄉(xiāng)菜伺候，就這樣劉翔被“養(yǎng)胖了”。

孫海平透露：“他現(xiàn)在的力量練習(xí)主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發(fā)力，體重的上升是目前訓(xùn)練狀態(tài)的體現(xiàn)。”為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機(jī)上跑步的“減肥計(jì)劃”。

按照計(jì)劃，劉翔將會在本周開始跑步訓(xùn)練，這也是他術(shù)后第一次嘗試性慢跑，在恢復(fù)過程中具有重大意義。（新快報）