今日是第十個世界哮喘日，今年的主題是“控制哮喘你能行！”哮喘作為一種常見的呼吸道疾病，成為從兒童至成人期最常見的慢性疾病，它被世界衛(wèi)生組織列為疾病中四大頑癥之一。

據(jù)鄭州市兒童醫(yī)院呼吸哮喘科主任沈照波介紹，哮喘的形成和反復發(fā)作有很多因素，其中呼吸道病 毒感染、吸入過敏原、氣候變化、情緒激動以及劇烈運動等，都是引起哮喘發(fā)作的主要因素。哮喘可發(fā)生在嬰幼兒、兒童及成人的任何年齡段，但好發(fā)于5歲以下的兒童，且以冬季及季節(jié)交替時期發(fā)病率為最高。為防止兒童哮喘，沈照波提出5點建議：

殺滅螨蟲給小兒勤洗被罩床單，采用濕式清掃做法，不要使用地毯，將室內(nèi)濕度控制在50％以下，以控制塵螨的生長。

改善環(huán)境改善居住環(huán)境，通風防潮，提倡無煙環(huán)境，減少被動吸煙，室內(nèi)不養(yǎng)花鳥，發(fā)病高峰期適當減少戶外活動等。

注意呼吸道疾病預防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通風，還需加強對孩子的飲食營養(yǎng)，多飲開水，增加機體抵抗力，少到人員密集的場合，減少交叉感染，注意防止托幼機構、學校及家庭內(nèi)流感局部流行。

適當運動運動可以提高孩子的身體素質(zhì)。通過防治措施使哮喘得到控制后，適當?shù)捏w育鍛煉有利于患兒的康復。

呵護心理兒童的心理因素對哮喘的促發(fā)起著重要作用，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁。如果發(fā)現(xiàn)兒童有心理方面的異常，應給予相應的心理治療。藥物不是治療哮喘的唯一手段，必須全面考慮生理、心理、社會因素在防治哮喘中的重要地位。